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美味的盐炒肉炒西蓝花0

2018-10-13 09:33:42

主料

盐炒肉 :70西蓝花 :180

辅料油 :适量盐 :适量味精 :适量

具体步骤 步1.食材:盐炒肉、西蓝花(已清洗) 第二步2.将已清洗好的西蓝花下入清水锅中焯开至断生,捞出。 第三步3.烧锅倒油烧热,下入盐炒肉翻炒一下。 第四步4.接着,合入焯好的西蓝花翻炒翻炒。 第五步5.然后,加适量的盐。 第六步6.加适量的味精。 第七步7.调味炒匀,即可。

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