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美容养颜的汤有哪些?喝什么汤美容效果好?[图]

2019/10/13 来源:兴安盟信息港

导读

美容养颜的食物是每个女生喜欢的,不仅能享受到美味,还可以美容养颜,何乐而不为呢?很多懂得美容养颜的女性平时会熬一些汤品,常喝的就有红枣银耳汤

美容养颜的食物是每个女生喜欢的,不仅能享受到美味,还可以美容养颜,何乐而不为呢?很多懂得美容养颜的女性平时会熬一些汤品,常喝的就有红枣银耳汤,那么,还有哪些汤有美容养颜的功效?喝什么汤美容效果好?一起来看看吧!

1、美容养颜汤

(1)银耳枸杞羹

银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

(2)柠檬蜂蜜汁

先在细长的瓶子晨注入蜂蜜适量,然后将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。以冷开水兑服(冬天可用温开水),此方可使皮肤变得娇嫩、润滑,还可防治雀斑、黑斑。

(3)燕窝蜜枣汤

25克、蜜枣15克、红糖适量,将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用。此方有养颜和胃、祛斑之功效,使肤色光泽滋润。

(4)三味美颜汁

将藕、胡萝卜、苹果切成小块,一同放入果汁机内绞成汁,再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素,胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养,使之光泽、细腻、柔嫩。

(5)银耳红枣羹

材料:银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。

做法:

1、先将红枣去核与银耳同煮30分钟;

2、然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋,拌匀即可食用。

功效:此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

由上可见,爱美虽然是女人的天性,但是,其在选择爱美的方法上,也是需要加以注意的,有时候,错误的美容方法只会让其在美丽的道路上越走越远,因此,上文所介绍的美容养颜汤,就值得女性朋友去多多选择。

2、美容养颜茶

1、珍珠茶

材料:取珍珠粉、茶叶适量调配。

用法:每次取3克,沸水冲泡,每月三次。

功效:润肌泽肤。减少面部皱纹,延缓衰老。

2、祛斑花果茶

材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量

做法:

1.白果去壳、去衣;2.雪梨去皮切粒;

3.将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可;

4.加入牛奶,煮滚;

5.待放凉后,加入蜂蜜饮用。功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。

3、蜜醋茶

材料:食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。

用法:沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂。

功效:滋润皮肤,消除疲劳。可减轻皮肤干燥,延缓衰老。

4、润肌养颜茶

材料:大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量

做法:

1.将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;

2.加水煮3-5分钟;3.过滤其汁液;

4.加冰糖放凉后饮用。

功效:大生地有清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

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